Análise da qualidade do sono e tempo de tela em adolescentes obesos

Resumo

OBJETIVO: Correlacionar as variáveis latência do sono, duração do sono e eficiência habitual do sono através do questionário Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e a duração do tempo de tela com a qualidade do sono.

MÉTODOS: Participaram deste estudo 24 adolescentes entre 10 e 17 anos, classificados como obesos pelo índice de massa corporal (IMC). Os dados sobre o sono foram coletados através do PSQI; e, os dados sobre o tempo de tela a partir de um questionário desenvolvido pela Equipe do laboratório de pesquisa e pós-graduação em engenharia biomédica e saúde (PEBS). Para a análise dos dados utilizou-se estatística descritiva, teste de correlação de Spearman, análise de regressão linear simples.

RESULTADOS: A média de idade dos avaliados foi de 12,7±3,47 anos, com IMC médio de 27,93 kg/m²±5,95. Observou-se que o principal componente do PSQI que afeta a qualidade do sono é a disfunção diurna (20,9%). Em relação ao questionário do tempo de tela e a qualidade do sono, constatou-se que o uso de celular após se deitar interfere em 20% nas horas dormidas.

CONCLUSÕES: Disfunção diurna, duração, latência, assim como eficiência habitual do sono são os componentes que mais influenciam na qualidade do mesmo; também verificamos que o uso de celular afeta cerca de 20% das horas de sono dos adolescentes.